Biografía: ¿Quién está detrás de Balance Consciente?

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¡Hola! Soy yo quien está detrás de Balance Consciente.

Soy Fabiola, mujer soñadora, Psicóloga, casada y mamá de 2 preciosas niñas.

Soy psicóloga con varias especialidades en Terapia Cognitivo Conductual, Intervención en crisis, Psicología Hospitalaria, Psicología Positiva y Mindfulness, Recursos Humanos, certificada como Especialista en uso de Aceites Esenciales. Soy creadora de la Psicología Positiva Consciente, fundadora y CEO de Balance Consciente, Psicóloga de Bienestar y facilitadora de seminarios y talleres que promueven el bienestar integral, a vivir mejor a través de la responsabilidad y disciplina, misión y propósito, intención y enfoque, pausas y vivir de manera consciente.

Estoy convencida que muchos conceptos de todo lo que he estudiado se pueden aterrizar en herramientas prácticas diarias y por ello he creado varias estrategias integrales para ello. También estoy convencida que para que un seminario o taller realmente impacte y cambie la vida de las personas, los conceptos se tienen que aterrizar en prácticas, las cuales se acompañan de las herramientas diarias que reflejan una mejor vida, y por ende, se puede vivir mejor y tener más momentos felices y de paz. 

Amo a Dios y mi vida se basa en Él. Soy sensible, me fascina ayudar, estoy convencida que las personas tenemos el potencial y la responsabilidad de vivir cada vez mejor, sobre todo porque Dios habita en cada uno y cuando se conecta con Él a través nuestra esencia, todo es posible. 

Sé que la vida tiene muchas y diferentes tonalidades, retos grandes, situaciones que no son fáciles y a veces, duelen o cuestan trabajo pero la actitud con la que decidamos ver esas situaciones, el tener conocimiento y herramientas prácticas, hacen la diferencia. 

Amo profundamente a mi familia, me encanta viajar y convivir con la naturaleza. Amo la música, comer, el chilito y el limón, el chocolate amargo, vinos, queso y charcutería. Soy entusiasta, soñadora y muy creativa, me encanta encontrar soluciones para lo que me estén contando y esté viviendo, me es fácil imaginar proyectos que impacten de manera positiva a la vida de las personas. Me gusta estar buscando las oportunidades para ayudar y poder compartirme. 

Tengo más de 16 años de experiencia en el mundo laboral; de los cuales, 11 años fueron en empresas trasnacionales de tecnología en el área de Recursos Humanos. Algunas empresas son Microsoft, IBM, SAP, Rackspace, IPF Digital, Platzi. Durante esos 11 años, también estudié varias especialidades en Psicología clínica, fui voluntaria en el aérea de Psicología en algunos hospitales de la ciudad de México, brindé Psicoterapia e impartí talleres de Bienestar Psicoemocional.

Cuando comenzó la pandemia, forta En junio 2021 decidí redefinir mi misión a través de Balance Consciente para poder compartirme y poder ser un medio para que más personas puedan tener herramientas que los apoyen a vivir mejor. También en junio 2021, comencé con este sueño de crear una agenda que incluyera no sólo lo típico de organización y cumplimiento de metas sino también que sirviera de guía diaria para el autocuidado, crecimiento integral y vivir aquí y ahora. Me aventé a algo desconocido para mi como el diseño, imprenta, logística de ventas y más. Me aventuré a imprimir 2,000 agendas, porque quise llegar a varias personas para que tuvieran esta esta herramienta súper completa, práctica y vivieran mejor. Desde entonces, he creado más herramientas prácticas que promueven un bienestar integral.

Me es fácil compartir lo que he aprendido y experimentado para que la experiencia de vida sea mejor. Me centro en promover temas y brindar herramientas que faciliten vivir mejor, feliz y en paz. Algunos de los temas que abordo son Manejo del estrés, Manejo de ansiedad, Agradecimiento, Hábitos saludables para vivir mejor, Cumplimiento de sueños y objetivos, Perdón para liberarte, El servicio como camino de autorrealización, Autocuidado, Vivir con propósito e intención, Meditaciones, etc.

Esta soy yo, transparente y muy bendecida, agradecida y emocionada de estar aquí, de compartirme. 

Gracias por estar aquí y por conectar conmigo.

Un abrazo, 

Fabiola